Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 589 784 km-t sportoltatok
Zvara Ernő
Futás Zvara Ernő  futott  2024-06-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 04:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:51
Megtett távolság
13.05 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
247 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
966 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 39 0 0 0
2 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 5 0 0 0
4 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 -37 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
6 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 30 0 0 0
9 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -37 0 0 0
14 Normál futás 00:00:18 0.05 10.00 06:00 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!