Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 04:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:56
Megtett távolság
14.44 km
Edzés sebessége
8.18 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1239 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 52 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 41 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -91 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 108 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 97 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | -73 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -90 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -58 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 104 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:24 | 0.44 | 11.00 | 05:27 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!