Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 06:33
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:54
Megtett távolság
48.77 km
Edzés sebessége
32.19 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Szintkülönbség
266 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1077 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -29 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 26 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:20 | 0.77 | 34.65 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!