Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 04:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:04
Megtett távolság
16.51 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:02:32 | 0.51 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!