Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 589 830 km-t sportoltatok
tapirka1014
Futás tapirka1014  futott  2024-06-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 07:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:09
Megtett távolság
20.51 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
594 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1161 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 18 0 0 0
2 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 79 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -17 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -14 0 0 0
5 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 73 0 0 0
6 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 18 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -35 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 9 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 44 0 0 0
12 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 61 0 0 0
13 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -106 0 0 0
14 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 6 0 0 0
15 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -34 0 0 0
16 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 31 0 0 0
17 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -72 0 0 0
18 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -65 0 0 0
19 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 43 0 0 0
20 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -23 0 0 0
21 Normál futás 00:02:37 0.51 11.69 05:08 -9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!