Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 06:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:48
Megtett távolság
13.6 km
Edzés sebessége
9.74 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
735 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:50 | 0.6 | 9.39 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!