Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 06:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:44:36
Megtett távolság
80.82 km
Edzés sebessége
21.59 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
803 méter
Elégetett kalória
1716 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -42 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -44 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -25 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 47 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 21 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 27 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -33 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 28 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 18 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -30 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 28 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -39 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 23 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 14 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 17 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -8 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -35 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -23 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.84 | 20.43 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!