Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 09:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:53
Megtett távolság
48.67 km
Edzés sebessége
19.10 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
1172 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2277 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | 31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 40 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -54 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.04 | 29.95 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.95 | 17.81 | 03:22 | 19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -39 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 50 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -54 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 56 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 52 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 54 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 49 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 54 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 60 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 56 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 56 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 64 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 32 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 60 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 74 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -32 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -74 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.02 | 45.90 | 01:18 | -47 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.98 | 42.00 | 01:26 | -39 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -64 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -58 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -59 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -52 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -48 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -46 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -57 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -54 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -43 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.05 | 30.24 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.95 | 29.48 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.04 | 24.96 | 02:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.96 | 24.00 | 02:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.65 | 20.00 | 03:00 | -36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!