Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 591 027 km-t sportoltatok
katus2005
Futás katus2005  futott  2024-06-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 09:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:53:23
Megtett távolság
19.31 km
Edzés sebessége
4.96 km/h
Edzés tempója
12:05 p/km
Szintkülönbség
1043 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1637 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:11:49 1 5.08 11:49 -34 0 0 0
2 Normál futás 00:11:50 1 5.07 11:50 42 0 0 0
3 Normál futás 00:11:13 1 5.35 11:13 -33 0 0 0
4 Normál futás 00:13:16 1 4.52 13:16 27 0 0 0
5 Normál futás 00:09:44 1 6.16 09:44 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 -31 0 0 0
7 Normál futás 00:09:49 1 6.11 09:49 -49 0 0 0
8 Normál futás 00:12:23 1 4.85 12:23 -24 0 0 0
9 Normál futás 00:17:03 1 3.52 17:03 85 0 0 0
10 Normál futás 00:16:04 1 3.73 16:04 105 0 0 0
11 Normál futás 00:10:54 1 5.50 10:54 -60 0 0 0
12 Normál futás 00:09:57 1 6.03 09:57 14 0 0 0
13 Normál futás 00:20:57 1 2.86 20:57 133 0 0 0
14 Normál futás 00:09:29 1 6.33 09:29 -149 0 0 0
15 Normál futás 00:09:10 1 6.55 09:10 -89 0 0 0
16 Normál futás 00:11:02 1 5.44 11:02 14 0 0 0
17 Normál futás 00:17:21 1 3.46 17:21 115 0 0 0
18 Normál futás 00:09:14 1 6.50 09:14 -63 0 0 0
19 Normál futás 00:09:42 1 6.19 09:42 6 0 0 0
20 Normál futás 00:04:34 0.31 4.07 14:44 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!