Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 05:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:11
Megtett távolság
80.22 km
Edzés sebessége
25.99 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
750 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1606 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -33 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -33 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 14 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 55 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 74 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 77 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 31 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -47 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -57 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -19 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -32 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -34 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -15 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 19 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 38 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 33 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -73 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.24 | 8.31 | 07:13 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!