Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 14:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:34
Megtett távolság
37.85 km
Edzés sebessége
21.72 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
568 méter
Elégetett kalória
934 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.99 | 56.57 | 01:04 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.82 | 46.86 | 01:17 | -47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!