Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 16:11
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:09
Megtett távolság
20.97 km
Edzés sebessége
28.50 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
225 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
428 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.97 | 33.58 | 01:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!