Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 09:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:54
Megtett távolság
50.5 km
Edzés sebessége
19.69 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
211 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
935 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:45 | 0.98 | 12.38 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.03 | 20.15 | 02:59 | -37 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.14 | 51.30 | 01:10 | -36 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.84 | 19.38 | 03:06 | -19 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -16 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -13 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -21 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -14 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.52 | 55.84 | 01:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.46 | 16.90 | 03:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.51 | 7.95 | 07:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!