Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 21:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:28
Megtett távolság
7.25 km
Edzés sebessége
8.14 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
628 kcal
Időjárás
Sötétség,
22 fok, Edzés leírása
Február óta elször futottam. Nem is akartam gyorsan, ezért arra figyeltem, hogy a pulzusom alacsony legyen végig.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!