Edzésvégzés időpontja
2024-06-27 00:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
2.05 km
Edzés sebessége
2.05 km/h
Edzés tempója
29:16 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
300 bemelegítés
350 technika (100 egykaros-100 alkaros-100 ököl-50 érintéses)
2*(10*40+150+100 hát)
100 levezetés
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!