Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 05:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:30
Megtett távolság
20.29 km
Edzés sebessége
9.62 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Elégetett kalória
1884 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:01:50 | 0.29 | 9.49 | 06:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!