Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 06:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:05
Megtett távolság
17.89 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1291 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:12:10 | 1 | 4.93 | 12:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:36 | 0.89 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!