Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 11:58
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:04:33
Megtett távolság
11.49 km
Edzés sebessége
3.74 km/h
Edzés tempója
16:04 p/km
Szintkülönbség
600 méter
Elégetett kalória
1172 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:47 | 1 | 4.06 | 14:47 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:26 | 1 | 3.89 | 15:26 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:15 | 1 | 3.93 | 15:15 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:18:50 | 1 | 3.19 | 18:50 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:16:31 | 1 | 3.63 | 16:31 | -124 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:17:45 | 1 | 3.38 | 17:45 | -112 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:18:22 | 1 | 3.27 | 18:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:16:14 | 1 | 3.70 | 16:14 | -112 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:07:37 | 0.49 | 3.86 | 15:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!