Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 613 744 km-t sportoltatok
Gubanc
Futás Gubanc  futott  2024-06-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 13:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:45:29
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
5.61 km/h
Edzés tempója
10:41 p/km
Szintkülönbség
1001 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2238 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 9 0 0 0
2 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 56 0 0 0
3 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 -30 0 0 0
4 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 33 0 0 0
5 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 61 0 0 0
6 Normál futás 00:11:06 1 5.41 11:06 91 0 0 0
7 Normál futás 00:15:30 1 3.87 15:30 168 0 0 0
8 Normál futás 00:14:49 1 4.05 14:49 180 0 0 0
9 Normál futás 00:15:07 1 3.97 15:07 -42 0 0 0
10 Normál futás 00:13:54 1 4.32 13:54 102 0 0 0
11 Normál futás 00:18:52 1 3.18 18:52 -59 0 0 0
12 Normál futás 00:13:26 1 4.47 13:26 -15 0 0 0
13 Normál futás 00:14:00 1 4.29 14:00 -50 0 0 0
14 Normál futás 00:11:09 1 5.38 11:09 -185 0 0 0
15 Normál futás 00:10:40 1 5.63 10:40 -141 0 0 0
16 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -66 0 0 0
17 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -48 0 0 0
18 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 -23 0 0 0
19 Normál futás 00:11:27 1 5.24 11:27 6 0 0 0
20 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -32 0 0 0
21 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 -7 0 0 0
22 Normál futás 00:01:09 0.1 5.22 11:30 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!