Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 21:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:03
Megtett távolság
5.35 km
Edzés sebessége
10.68 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 86 | 155 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 149 | 163 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 6 | 152 | 177 | 165 |
| 4 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 19 | 138 | 173 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 21 | 150 | 162 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:02:10 | 0.35 | 9.69 | 06:11 | 4 | 145 | 155 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!