Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 17:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:14
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
23.83 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
358 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.04 | 19.50 | 03:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.96 | 19.75 | 03:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:00:10 | 0.01 | 3.60 | 16:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!