Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 615 782 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2024-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 05:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:14
Megtett távolság
14.03 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
908 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 6 0 0 0
15 Normál futás 00:00:14 0.03 7.71 07:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!