Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 617 049 km-t sportoltatok
sumi5
Futás sumi5  futott  2024-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 05:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:10
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1656 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 9 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 13 0 0 0
20 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:42 0.11 9.43 06:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!