Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 617 269 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2024-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 05:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:38
Megtett távolság
19.02 km
Edzés sebessége
7.68 km/h
Edzés tempója
07:49 p/km
Szintkülönbség
584 méter
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1461 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 33 0 0 0
2 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 36 0 0 0
3 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 28 0 0 0
4 Normál futás 00:09:10 1 6.55 09:10 54 0 0 0
5 Normál futás 00:13:13 1 4.54 13:13 148 0 0 0
6 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 12 0 0 0
7 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -69 0 0 0
8 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -71 0 0 0
9 Normál futás 00:09:35 1 6.26 09:35 55 0 0 0
10 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -40 0 0 0
11 Normál futás 00:10:50 1 5.54 10:50 88 0 0 0
12 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -47 0 0 0
13 Normál futás 00:10:03 1 5.97 10:03 59 0 0 0
14 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -29 0 0 0
15 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -86 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -61 0 0 0
17 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -42 0 0 0
18 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -40 0 0 0
19 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -20 0 0 0
20 Normál futás 00:00:07 0.02 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!