Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 413 566 km-t sportoltatok
garadlaca
Futás garadlaca  futott  2024-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 06:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:08
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1476 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -6 0 0 0
16 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!