Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 06:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:08
Megtett távolság
49.85 km
Edzés sebessége
21.19 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
312 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1107 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -18 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 25 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -22 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.88 | 21.70 | 02:46 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!