Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 00:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:57
Megtett távolság
5 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Reggel 8 után indultam el, persze már dög meleg volt. Végig palackkal a kézben. Ennek ellenére 3+2 km nonstop sikerült, 17:58+11:59, szóval elégedett lehetek
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!