Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 09:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:04
Megtett távolság
13.48 km
Edzés sebessége
7.70 km/h
Edzés tempója
07:48 p/km
Szintkülönbség
595 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1103 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 52 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -54 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 72 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 33 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -56 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -76 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -35 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 76 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:06 | 0.48 | 9.29 | 06:28 | -36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!