Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 07:47
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:33:10
Megtett távolság
19.42 km
Edzés sebessége
5.47 km/h
Edzés tempója
10:59 p/km
Szintkülönbség
487 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1473 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Séta | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Séta | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | 69 | 0 | 0 | 0 |
3 | Séta | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 81 | 0 | 0 | 0 |
4 | Séta | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | -126 | 0 | 0 | 0 |
5 | Séta | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Séta | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Séta | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Séta | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | 29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Séta | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | 31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Séta | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Séta | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Séta | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | 108 | 0 | 0 | 0 |
13 | Séta | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Séta | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | -67 | 0 | 0 | 0 |
15 | Séta | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | -47 | 0 | 0 | 0 |
16 | Séta | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | -27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Séta | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | -45 | 0 | 0 | 0 |
18 | Séta | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | -57 | 0 | 0 | 0 |
19 | Séta | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | -18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Séta | 00:05:05 | 0.42 | 4.96 | 12:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!