Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:03:11
Megtett távolság
28.89 km
Edzés sebessége
9.46 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Elégetett kalória
2711 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -43 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -29 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 47 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:35 | 0.89 | 7.04 | 08:31 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!