Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 09:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:06
Megtett távolság
17.96 km
Edzés sebessége
17.64 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
432 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:31 | 0.97 | 12.89 | 04:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!