Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 617 802 km-t sportoltatok
Szőke Péter
Bringázás Szőke Péter  bringázott  2024-06-29-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 08:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:30:29
Megtett távolság
94 km
Edzés sebessége
26.80 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
1153 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2113 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

34610      127/77,155/93

14844

14407

1319

2555/40

lv(3138-124/125)-ht(1908-138/140)-rh(1547-128/142)-24km(1343-134/149)-19km(754-126/115)-felsőtárkány(1644-112/101)-kex(1148-93/94)-19km(3532-137/148)-24km(1304-139/147)-kex(640-119/107)-rh(754-119/126)-ht(1408-138/153)-h(3205-125/123)

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 -15 0 0 0
2 Normál tekerés 00:01:47 1.01 33.98 01:46 -13 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:46 0.99 33.62 01:47 -11 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 4 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 8 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 10 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 12 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 12 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 10 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 26 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 50 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 28 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 10 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:07 1 14.57 04:07 45 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:49 1 12.46 04:49 58 0 0 0
16 Normál tekerés 00:04:40 1 12.86 04:40 59 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:32 1 13.24 04:32 60 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:42 1.01 22.44 02:40 -4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 5 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -18 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 36 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -20 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:31 1.01 24.08 02:30 9 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:46 0.99 21.47 02:48 24 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 9 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 21 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 19 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 27 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 3 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:24 1 42.86 01:24 -31 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:21 0.99 44.00 01:22 -10 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:32 1.01 39.52 01:31 -11 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:30 0.99 39.60 01:31 -7 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:32 1.01 39.52 01:31 -22 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 -29 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:22 1.01 44.34 01:21 -56 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:10 0.99 50.91 01:11 -43 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:23 1 43.37 01:23 -40 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:23 0.99 42.94 01:24 -44 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:26 1 41.86 01:26 -22 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:29 1 40.45 01:29 -33 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:31 0.99 39.16 01:32 -21 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:22 1.01 44.34 01:21 -32 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:29 0.99 40.04 01:30 -16 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -17 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 14 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 12 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:46 0.99 21.47 02:48 27 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 25 0 0 0
51 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 36 0 0 0
52 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 22 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:21 1 17.91 03:21 36 0 0 0
54 Normál tekerés 00:03:51 1 15.58 03:51 43 0 0 0
55 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 49 0 0 0
56 Normál tekerés 00:04:01 1.01 15.09 03:59 56 0 0 0
57 Normál tekerés 00:03:14 0.99 18.37 03:16 31 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 24 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 7 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 12 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 12 0 0 0
62 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 33 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 -8 0 0 0
64 Normál tekerés 00:01:30 1.01 40.40 01:29 -26 0 0 0
65 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -18 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:20 1 45.00 01:20 -21 0 0 0
67 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -8 0 0 0
68 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -18 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:21 1 44.44 01:21 -20 0 0 0
70 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 9 0 0 0
71 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 -14 0 0 0
72 Normál tekerés 00:01:34 0.99 37.91 01:35 -5 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 14 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -2 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 24 0 0 0
76 Normál tekerés 00:01:15 1.01 48.48 01:14 -55 0 0 0
77 Normál tekerés 00:01:00 0.99 59.40 01:01 -56 0 0 0
78 Normál tekerés 00:01:20 1 45.00 01:20 -54 0 0 0
79 Normál tekerés 00:01:22 1 43.90 01:22 -58 0 0 0
80 Normál tekerés 00:01:30 1.01 40.40 01:29 -23 0 0 0
81 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -10 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -51 0 0 0
83 Normál tekerés 00:01:24 1 42.86 01:24 -39 0 0 0
84 Normál tekerés 00:01:35 0.99 37.52 01:36 -17 0 0 0
85 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -10 0 0 0
86 Normál tekerés 00:01:42 0.97 34.24 01:45 -9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!