Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 09:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:19
Megtett távolság
38.11 km
Edzés sebessége
18.54 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
309 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
587 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 25 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -16 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -16 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 29 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -34 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:00:24 | 0.12 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!