Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:08:14
Megtett távolság
25.01 km
Edzés sebessége
6.05 km/h
Edzés tempója
09:56 p/km
Szintkülönbség
1460 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2113 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 106 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 65 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | 125 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 82 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 85 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 58 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 65 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 65 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 45 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -47 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | -43 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | -55 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | -110 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -113 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -105 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -80 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -52 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 24 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -28 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | 25 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | -77 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | -60 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!