Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 10:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:58
Megtett távolság
34.93 km
Edzés sebessége
17.62 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
471 méter
Elégetett kalória
943 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.93 | 22.03 | 02:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!