Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:20
Megtett távolság
11.4 km
Edzés sebessége
6.96 km/h
Edzés tempója
08:38 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
711 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:31 | 0.4 | 6.82 | 08:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!