Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 12:11
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:13
Megtett távolság
39.86 km
Edzés sebessége
22.73 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
827 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1081 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 99 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | 52 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 37 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:00 | 1.01 | 60.60 | 00:59 | -75 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -42 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:00 | 1 | 60.00 | 01:00 | -84 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:03 | 1.01 | 57.71 | 01:02 | -47 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -40 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 48 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 59 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 33 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 47 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:00:47 | 1.01 | 77.36 | 00:47 | -105 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:00:57 | 0.98 | 61.89 | 00:58 | -57 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:00:49 | 1 | 73.47 | 00:49 | -97 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 31 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:05:19 | 0.84 | 9.48 | 06:20 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!