Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 11:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:39
Megtett távolság
23.16 km
Edzés sebessége
7.49 km/h
Edzés tempója
08:01 p/km
Szintkülönbség
322 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:01:17 | 0.16 | 7.48 | 08:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!