Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 10:07
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:54:17
Megtett távolság
16.94 km
Edzés sebessége
3.45 km/h
Edzés tempója
17:22 p/km
Szintkülönbség
786 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:15:43 | 1 | 3.82 | 15:43 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:17:30 | 1 | 3.43 | 17:30 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:18:10 | 1 | 3.30 | 18:10 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:22:55 | 1 | 2.62 | 22:55 | 174 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:19:11 | 1 | 3.13 | 19:11 | 144 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:17:28 | 1 | 3.44 | 17:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:26:30 | 1 | 2.26 | 26:30 | -200 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:20:45 | 1 | 2.89 | 20:45 | -141 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:16:55 | 1 | 3.55 | 16:55 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:16:23 | 1 | 3.66 | 16:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:15:17 | 1 | 3.93 | 15:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:15:27 | 1 | 3.88 | 15:27 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:15:02 | 1 | 3.99 | 15:02 | -88 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:13:20 | 0.94 | 4.23 | 14:11 | -55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!