Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 17:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:17
Megtett távolság
40.17 km
Edzés sebessége
19.24 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
869 méter
Elégetett kalória
1059 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.03 | 16.70 | 03:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.97 | 19.51 | 03:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.03 | 18.18 | 03:18 | 24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:19 | 0.99 | 13.76 | 04:22 | 36 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 50 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:04 | 0.98 | 11.61 | 05:10 | 49 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 53 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 49 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1.02 | 11.92 | 05:02 | 50 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | 46 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.98 | 15.14 | 03:58 | 29 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 34 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1.01 | 10.04 | 05:58 | 64 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 76 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 82 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 83 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -85 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.03 | 47.54 | 01:16 | -85 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.98 | 47.68 | 01:16 | -74 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -62 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.98 | 39.64 | 01:31 | -34 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -29 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.02 | 45.90 | 01:18 | -49 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.96 | 45.47 | 01:19 | -46 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.03 | 46.35 | 01:18 | -50 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.98 | 49.00 | 01:13 | -51 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -49 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -51 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.04 | 31.46 | 01:54 | -37 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.98 | 36.75 | 01:38 | -38 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.96 | 40.19 | 01:30 | -26 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.04 | 23.11 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -23 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -16 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.02 | 34.97 | 01:43 | -17 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.96 | 29.54 | 02:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:00:29 | 0.16 | 19.86 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!