Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 621 548 km-t sportoltatok
kimimiki
Futás kimimiki  futott  2024-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 21:03
Edzés típusa
Normál futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
02:34:55
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
8.18 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
125 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1991 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
5 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 1 0 0 0
12 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 0 0 0 0
14 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 0 0 0 0
16 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 0 0 0 0
17 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 3 0 0 0
18 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 1 0 0 0
21 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:49 0.13 9.55 06:17 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Asics, Kayano 30 45  2023-10-05  67491 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!