Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 21:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:06
Megtett távolság
21.43 km
Edzés sebessége
7.88 km/h
Edzés tempója
07:37 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1625 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:03:36 | 0.43 | 7.17 | 08:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!