Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 622 405 km-t sportoltatok
Jucifer
Futás Jucifer  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 07:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:23
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
9.85 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
122 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
758 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 12 0 0 0
2 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 16 0 0 0
4 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -11 0 0 0
5 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 15 0 0 0
6 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -21 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 12 0 0 0
9 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 13 0 0 0
10 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -15 0 0 0
12 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -21 0 0 0
13 Normál futás 00:00:20 0.05 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!