Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 07:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:46
Megtett távolság
16.72 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
677 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1391 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 68 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 83 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 64 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 92 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -64 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -99 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -57 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 36 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 122 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -27 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -98 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -77 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:23 | 0.72 | 12.77 | 04:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!