Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 06:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:18
Megtett távolság
58.83 km
Edzés sebessége
20.97 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
441 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1032 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 34 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -29 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 36 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -27 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 31 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -19 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 16 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -22 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.84 | 23.63 | 02:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!