Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 623 014 km-t sportoltatok
Bozoki Gábor
Futás Bozoki Gábor   futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 07:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:01
Megtett távolság
21.08 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1479 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:30 0.08 9.60 06:15 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!