Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 09:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:03
Megtett távolság
70.09 km
Edzés sebessége
26.78 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
697 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1631 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 37 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 19 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 33 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 35 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 53 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 55 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 49 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 52 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 54 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 51 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 31 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -25 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -49 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -52 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1.01 | 51.94 | 01:09 | -55 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -47 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -54 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -55 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -29 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -43 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -23 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -42 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -19 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -12 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:00:10 | 0.08 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!