Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:23
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
8.13 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
986 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!