Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 10:37
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:54
Megtett távolság
42.92 km
Edzés sebessége
27.72 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
476 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
565 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 36 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 21 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 62 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 28 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -46 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -42 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:02 | 0.99 | 57.48 | 01:03 | -43 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -56 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:01 | 1.01 | 59.61 | 01:00 | -54 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:00:55 | 0.99 | 64.80 | 00:56 | -58 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:00:55 | 1.01 | 66.11 | 00:54 | -50 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:00:54 | 1 | 66.67 | 00:54 | -50 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -56 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -36 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -14 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.91 | 38.09 | 01:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!