Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 11:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:24
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
7.96 km/h
Edzés tempója
07:32 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
811 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!